การพัฒนาสุขภาพจิต ทำได้ด้วยการอยู่ในสภาพแวดล้อมสีเขียว

  • English
  • ภาษาไทย

การใช้ชีวิตในสังคมเมืองปัจจุบันนี้ อาจก่อให้เกิดอาการเครียดได้ง่าย บางคนประสบภาวะเครียดโดยไม่รู้ตัวด้วยซ้ำ เมื่อปัญหาสุขภาพจิตจะส่งผลต่อสภาพจิตใจ หากปล่อยไว้นาน จะส่งผลต่อสุขภาพร่างกายด้วยเช่นเดียวกัน วิธีการแก้ไขที่ทำได้ไม่ยากคือการหลีกหนีจากความวุ่นวาย แล้วไปพักผ่อนในสถานที่ที่แวดล้อมไปด้วยพื้นที่สีเขียว 

สีเขียวนั้นเป็นสีที่สร้างผลดีต่อสุขภาพจิตมาก โดยเฉพาะสีเขียวที่มาจากธรรมชาติจริงๆ ต้นไม้ ใบหญ้า ป่าเขาลำเนาไพร ผู้ที่อาศัยอยู่ใกล้ชิดธรรมชาติ มักจะมีสุขภาพจิตที่ดี สำหรับใครที่ต้องอาศัยอยู่ในเมือง เวลารู้สึกเครียดแล้วออกไปเที่ยวตามแหล่งท่องเที่ยวทางธรรมชาติ ก็มักจะรู้สึกดีขึ้นเช่นเดียวกัน ซึ่งสิ่งเหล่านี้ไม่ได้เป็นเพียงสิ่งที่กล่าวขึ้นอย่างมาเลื่อนลอย เพราะมีการสำรวจและผลการศึกษาทางวิทยาศาสตร์รองรับอยู่มากมาย อีกมีการบำบัดในประเทศญี่ปุ่นที่ใช้วิธีการ “อาบป่า” เพื่อเสริมสร้างสุขภาพจิตด้วย ดังนั้นใครที่เริ่มมีภาวะเคร่งเครียด จิตใจเศร้าซึม สุขภาพร่างกายเริ่มแย่ลงตามสภาพจิตใจ แนะนำว่าควรไปพักผ่อนในสภาพแวดล้อมที่เต็มไปด้วยพื้นที่สีเขียว เพราะจะช่วยบำบัดจิตใจให้ดีขึ้นได้มากเลยทีเดียว 

แต่ถ้าใครต้องพักอาศัยอยู่ในตัวเมือง ทำงานหนักและไม่ค่อยมีเวลามากนัก การเลือกที่พักอาศัยที่เต็มไปด้วยพื้นที่สีเขียวนับว่าเป็นตัวเลือกที่ตอบโจทย์เลย  เดอะ ฟอเรสเทียส์ โครงการคุณภาพระดับเวิลด์คลาส พรั่งพร้อมไปด้วยสิ่งอำนวยความสะดวกครบครัน ไม่ว่าจะเป็นที่พักอาศัย , พื้นที่เชิงธุรกิจสำหรับสำนักงาน , สปอร์ตคอมเพล็กซ์ ,และ ฟอเรสต์ พาวิลเลียน (Forest Pavillion) ที่เป็นศูนย์การเรียนรู้แบบ Immersive Experience อาคารศูนย์การเรียนรู้สุดอลังการ มูลค่ากว่า 1,400 ล้าน ที่พร้อมจะมอบประสบการณ์ใหม่ ผ่านเทคโนโลยี และความสนุก ให้คุณได้อยู่ร่วมกับธรรมชาติในแบบที่ไม่มีในโครงการอสังหาฯไหนของเมืองไทยที่ทำมาก่อน

สามารถเข้ามาดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่  https://mqdc.com/th/our-business/theme-project/theforestias