4 วิธีกำจัดเหนียงแบบเห็นผลจริง
ปัญหาเหนียงเยอะหรือมีไขมันสะสมมากในบริเวณใต้คาง ซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้ทั้งชายและหญิง ไม่ได้เกิดขึ้นเฉพาะคนที่มีน้ำหนักเพิ่มมากขึ้นเท่านั้น คนที่มีรูปร่างผอมเพรียวก็สามารถมีเหนียงได้เช่นกัน เหนียงสามารถเกิดขึ้นได้ตามวัยและสามารถกำจัดได้ด้วยวิธีการออกกำลังเพียงอย่างเดียวแต่ต้องใช้วิธีทางการแพทย์เข้าช่วย
เหนียงเกิดจากอะไร
เหนียงเกิดจากไขมันสะสมใต้คาง การหย่อนคล้อยของผิวหนังเมื่อมีอายุเพิ่มมากขึ้น หากขาดการดูแล ไม่ออกกำลังกาย กินอาหารที่มีไขมัน ของทอด ก็จะทำให้เกิดไขมันสะสมได้ง่าย รวมไปถึงพฤติกรรมการใช้ชีวิต อย่างการนอนเล่นโทรศัพท์มือถือทำให้ต้องกดหน้าลงเป็นประจำจนเกิดเป็นรอยพับใต้คาง ก็เป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดเหนียงโดยไม่รู้ตัว
วิธีกำจัดเหนียง
• ควบคุมอาหารยังไงก็สำคัญ เหตุผลหลักๆมาจากการกิน กินตามใจปาก ดังนั้นวิธีควบคุมอาหารก็เป็นวิธีแรกที่ควรจะทำ อาหารจำพวกแป้ง ของทอดของมัน ของหวานน้ำตาลเยอะ ต้องลดละเลิกบ้าง หันมาทานพวกผักผลไม้ที่มีไฟเบอร์ ธัญพืช โปรตีน ที่มีประโยชน์ต่อร่างกายและควบคุมปริมาณอาหารในแต่ละมื้อ
• เมโสแฟต ฉีดสารสลายไขมัน ราคาไม่แพงมากแต่จะต้องฉีดซ้ำบ่อยๆและฉีดในปริมาณที่มากจึงจะเห็นผล ต้องฉีดซ้ำอย่างน้อยเดือนละหนึ่งถึงสองครั้ง ไขมันจะลดลงประมาณ 10-20% เหมาะกับคนที่ต้องการลดเหนียง ลดไขมันเฉพาะจุด
• ร้อยไหม เพื่อดึงไขมันส่วนเกินและผิวที่หย่อนคล้อย หลังร้อยไหมคนไข้จะมีอาการบวมและเขียวช้ำไปอีกประมาณหนึ่งสัปดาห์และผลลัพธ์จะอยู่ได้เพียงสามถึงหกเดือนเท่านั้น ต้องคอยมา ร้อยไหมอยู่เรื่อยๆอย่างน้อยปีละหนึ่งถึงสองครั้ง
• ดูดไขมันเหนียง เป็นวิธีที่เห็นผลมากและผลลัพธ์ยาวนาน คือการผ่าตัดเพื่อดูดไขมันบริเวณเหนียงใต้คางออก ซึ่งในปัจจุบันก็มีหลายราคา ใช้เวลาผ่าตัดประมาณ 30 – 40 นาที ผลลัพธ์จะอยู่ได้ยาวนานและต้องรู้จักวิธีดูแลตัวเองหลังดูดเหนียงด้วย ควบคุมน้ำหนักไม่ให้มีไขมันสะสมเพิ่มขึ้นมา
วิธีกำจัดเหนียงมีมากมายหลากหลายวิธีสาวๆสามารถเลือกให้เหมาะกับตัวเองกันได้เลยนะคะ ซึ่งการดูดไขมันเหนียงถือว่าเป็นทางเลือกที่ดีมากๆ ใช้เวลาพักฟื้นน้อย เห็นผลเร็ว ผ่าตัดเล็ก บวมช้ำน้อย ซึ่งสาวๆคนไหนสนใจวิธีนี้สามารถเข้าปรึกษาที่ Issveeclinic กันได้เลยนะคะ